●カウンセリング●

言語的、非言語的コミュニケーションにより、クライアントの症状軽減と行動変容を図ります。

カウンセリングのベースになります。

クライアントのお話を聞きながら、まず信頼関係を築き、次に問題に焦点を当て、

その問題と共にどう生きていくか、その問題をどう受け入れていくか、

どのような行動をしていくかを見つけ、行動変容していくお手伝いをさせて頂きます。

●各種セラピー●

箱庭療法　sand play therapy

クライアントに箱庭を作ってもらい、キャラクターたちに言葉を語ってもらいます。

自分自身への負担がほとんどかからない、問題発見の方法です。

自分がどうしたら幸せになれるかを、自分でストレス無く見つけられる方法です。

夢分析　dream analysing

夢は無意識からのメッセージといわれています。

夢を分析することにより、あなたが何を受け入れたら成長できるか、

何に苦しんでいるのかを探す方法です。

アロマテラピー aloma therapy

100%ナチュラルな精油を使い、体の調子を整えます。

薬は体の中の今不必要な働きを止めることにより効果を発揮しますが、

アロマテラピーは体の中の今必要な働きを促進する事により効果を発揮します。

コラージュ療法　collage therapy

写真や絵等を切り貼りした一つの作品を作って頂き、

そこから現在抱えている問題を見つける方法です。

箱庭と同じようにあまりストレスがありません。

ヒーリング　ライティング　healing writing

ただ無心に書く事により、問題を明らかにし、行動変容を図ります。

トランスパーソナル心理療法 transpersonal psychotherapy

個人を超えた体験や成長に価値と妥当性とを認める、

トランスパーソナル的視点から行う心理療法です。

瞑想

呼吸法と言葉による誘導により自分の内部を覗きます。

現在治療は行っていません。